瞑想ヨガ

2月2日（土）17:00～18:15

「瞑想ヨガ」 　　　 池元 真弓
　瞑想を続けて、前頭葉が鍛えられてくると、
　メンタルが安定してきます。
　うつ病の改善や、集中力、記憶力の向上
　⾷欲コントロールにも繋がり、
　ダイエットに効果的です。

　
参加費
2,700円　（税込み　マット代含む）
本部会員の方は75分チケット1回分で受講頂けます。

場所
鶴原ヨガスタジオ（天王寺本部）
大阪市天王寺区茶臼山町2ー9　茶臼山ビル5F
TEL06ー6772ー8125

　電話　又は　メールで申込み下さい