ヨガインストラクターを養成・派遣しています

鶴原ヨガスタジオ TEL06-6772-8125

チケット制タイム(予約不要)

パワーヨガ

筋力を強化し、新陳代謝を促進します。脂肪燃焼させダイエット効果抜群です

ヴィンヤサヨガ

一呼吸で一つのアサナを繋げていくスタイルです。

リラックスヨガ

無理なく楽しく気持ちよく心と体を癒します。

Hotハーブ癒しヨガ ゆっくり

ゆっくりヨガをした後に、Hotハーブパックを痛みやこりのある所にのせます。タイハーブの香りとじわ〜っとした温かさで心も身体もリラックスして癒されます。

ハタヨガ

呼吸と動きを合わせアサナをとることで、心身を整えていきます。

楽らくヨガ

笑うことのできる心と身体をつくり、真の健康を味合うヨガ

整体ヨガ

自分で身体を動かしながら、身体の各部分を調整する整体法

陰陽ヨガ

ダイナミックな動きで筋肉と骨にフォーカスする陽ヨガと、ゆったり身体をリラックスさせながら結合組織と経絡にフォーカスする陰ヨガを前半と後半に分けて行います。

タイ式ヨガ

血液やリンパの流れに影響する足を鍛えて刺激するポーズが多く、足痩せやお腹周りのダイエットにも効果的

美ューティアップヨガ

美しい姿勢を目指し姿勢保持筋を整えるとともにコアトレーニングを行い、腰痛を予防し脂肪を燃焼しやすくつきにくい体質へと変化させていきます。

ドラゴンダンス(yan yoga)(マット不要)

様々なドラゴンポーズを流れるようにゆったりと行ないます。腕と上体、脚と下半身の強化やストレッチに効果的です。

ピラテス

身体全体をしなやかに引き締め、キレイな姿勢で腰痛・肩こりも解消!されていきます。

楽らくピラテス

日頃頑張り過ぎている筋肉の緊張をマッサージやストレッチでほぐしていきます。ほぐしたあとで、呼吸にあわせてゆっくり力むことなく鍛えていきます。

ゆらぎ体操 新タイム

寝たまま骨盤をゆらゆら揺することによって力を入れることなく骨盤のゆがみを直し、体の痛みや不調を解消します。足腰に痛みのある方や高齢者の方も無理なくできる体操です。やみつきになるほどの気持ち良さや、深いリラックスを体験できますので不眠やストレスの解消にも最適です。(木)10:00〜11:00、 (金)13:00〜14:15、 (土)19:00〜20:10

    チケット制タイム 受講料(税別)    (入会随時)
      入会金  5,000円(税別) 1年以上休会の場合再入会金必要
    1ヶ月有効・4回券 6,000円
    1ヶ月有効・フリー券 10,000円
    2ヶ月有効・5回券 8,000円
    3ヶ月有効・12回券 15,250円
    4ヶ月有効・8回券 13,000円


    レンタルマット 1回300円(税込み)
       3ヶ月フリー2,000円(税込み)
    体験受講料 1,000円(1回限り、要予約)

3回体験キャンペーン実施中!(5/31まで)

デトックス・ヨガ

フットバス20分(通常2000円(税別))でデトックスを行うとともに冷えを解消し、基本ポーズで身体を整えていきます。 フットバスをビワキュー(ビワ温熱療法)に変更できます。
チケット2枚分(フリーチケットでは受講できません)  体験受講料 3,000円(税別)

マタニティヨガ

妊娠4ヶ月目より安産体操を指導します。(予約制)
月曜 15:30〜16:30
火曜 18:45〜19:45
木曜 15:00〜16:00  18:45〜19:45
金曜 11:30〜12:30  15:00〜16:00
土曜 12:30〜13:30  14:20〜15:20
チケット2枚分(フリーチケットでは受講できません)  体験受講料 3,000円(税別)

3回体験キャンペーン

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